07 / DULCES
Calorías de crema de cacao y avellanas
539 kcal por 100 g, con 6.3 g de proteína, 31 g de grasa y 57 g de carbohidratos. Equivalencias prácticas, FAQ y alimentos similares.
Energía por 100 g
539
kcal
02 / DESGLOSE DE MACROS
Proteína
6.3g
25 kcal
Grasa
31g
279 kcal
Carbohidratos
57g
228 kcal
Fibra
3.4g
No aporta kcal
Valores por 100 g. Cálculo de kcal: 4 kcal/g para proteína y carbohidratos, 9 kcal/g para grasa.
03 / EQUIVALENCIAS
Porciones típicas
1 cucharada
~20 g
108 kcal
1.3 g prot.
04 / SIMILARES
Otros en dulces
05 / FAQ
Dudas frecuentes
¿Crema de cacao y avellanas es saludable?
Mejor consumirlo de forma ocasional. Crema de cacao y avellanas aporta 539 kcal por 100 g y 57 g de carbohidratos (gran parte azúcares simples). No es "veneno", pero tampoco un alimento del día a día.
¿Cuántas calorías tiene una ración de crema de cacao y avellanas?
Depende del tamaño. Como referencia: 1 cucharada (~20 g) = 108 kcal. Estos valores son aproximados y pueden variar ±10% según la pieza concreta.
¿Engorda comer crema de cacao y avellanas?
Por sí solo, ningún alimento engorda; lo que engorda es el balance calórico total. Eso dicho, Crema de cacao y avellanas es un alimento muy denso energéticamente (539 kcal por 100 g), así que conviene controlar el tamaño de la ración si tu objetivo es perder grasa.
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06 / CIERRE